Болит спина при беременности

Практически все беременные женщины испытывают боли в спине. Чаще это случается во втором и третьем триместре беременности, когда боль может приобретать хронический характер. Появление болевых ощущений связано с увеличением массы тела в период беременности и смещением центра тяжести, а также с обострением различных проблем с позвоночником.

Центр нейрохирургии доктора Бакланова А.Н. занимается диагностикой причин возникновения различных болей в спине и их успешным лечением. На все ваши вопросы мы ответим по телефону +7 (499) 746-99-50. Также вы можете задать вопрос, заполнив форму обращений, представленную ниже.

Как меняется позвоночник у женщины при беременности

Причины болей в спине у беременных

  • Растяжение мышц и гормональные перестройки. Гормон релаксин оказывает расслабляющее действие на неподвижные тазовые суставы и межпозвоночные связки. Это нужно для свободного продвижения ребёнка по родовым путям. В процессе роста ребенка растягиваются и брюшные мышцы. При приближении родов снижается уровень выработки прогестерона и значительно увеличивается эстрогена. Эстрогены влияют на выработку гормонов, отвечающих за сокращения матки при родах.

  • Нарушение равновесия. В период беременности центр тяжести тела женщины смещается вперед, что вызывает сильное напряжение мышц спины.

  • Изменение осанки. Чтобы компенсировать смещение центра тяжести, женщина непроизвольно выпячивает живот вперед, отводя плечи назад, и позвоночник сильно выгибается.

  • Увеличение матки. К родам она становится всё больше и давит на нервные окончания и сосуды, окружающие позвоночник.

  • Прибавка веса. Масса тела растет вместе со сроком беременности и может составить 8-20 кг, что сильно увеличивает нагрузку на спину.

  • Задержка жидкости может вызвать ущемление нервных окончаний.

  • Эмоциональное состояние

  • Недостаточная физическая подготовка и слабость мышц

  • Длительное стояние или сидение

  • Высокие каблуки увеличивают нагрузку на позвоночник, особенно во время беременности.

  • Болезни опорно-двигательного аппарата до беременности. Травмы позвоночника, искривления, грыжи, остеохондроз, слабое развитие тазобедренных мышц – все имеющиеся проблемы способны обостриться и вызвать сильную боль.

  • Заболевания мочеполовой сферы часто провоцируют болевые ощущения. Для выяснения причин надо сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

Болевые ощущения в позвоночнике у женщин при беременности

Обычно боль появляется в области поясницы и связана с движением.  Она ослабляется или полностью прекращается при перемене положения тела или отдыхе. Болевые ощущения в спине могут «отдавать» в одну или обе ноги, иногда сопровождаются чувством покалывания или онемения в определенных участках тела.

Подробнее об этом симптоме можно прочитать тут:  https://backlanov.ru/clauses/bol-v-poyasnice-otdayot-v-nogu-kak-lechit

Причину боли в спине во время беременности сложно выяснить точно. Для этого нужны исследования, противопоказанные беременным (МРТ, КТ). В большинстве случаев болевой синдром прекращается вскоре после родов. Иногда может потребоваться специальное лечение.

Меры профилактики

  1. Физическая подготовка к беременности при имеющихся патологиях опорно-двигательного аппарата и слабости мышц. Оптимальны: занятия плаванием, оздоровительной гимнастикой.
  2. Обувь на низком каблуке и полное отсутствие каблука.
  3. Ношение дородового бандажа при длительной ходьбе и нахождении в положении стоя.
  4. Гимнастика для беременных: аквааэробика и йога для беременных.
  5. Жесткое основание кровати (или ортопедический матрас) и сон на боку с подушкой между коленей  для поддержки растущего живота.
  6. Регулярные прогулки на свежем воздухе и перерывы в работе.
  7. Строго по назначению врача:
  • - Лёгкий, расслабляющий массаж спины и стоп
  • - Иглоукалывание
  • - Консультация остеопата
  • - Назначение лекарственных препаратов для облегчения боли.

Чаще это противовоспалительные препараты на основе парацетамола в виде инъекций, таблеток или мазей, витамины группы В.

Парацетамол - противовоспалительный препарат

Срочно нужно обратиться к врачу если боль:

• внезапная и сильная

• боль усиливается или длится больше двух недель

• приступообразная боль

• боль с кровянистыми выделениями 

• боль на фоне повышения температуры или учащенного болезненного мочеиспускания.

Во всех этих случаях болевой синдром может свидетельствовать о наличии серьёзных проблем со здоровьем, которые требуют немедленного вмешательства врача!

Статьи о лечении позвоночника

Для бесплатной консультации по почте заполните форму

Бесплатная консультация

Для платной консультации по skype нажмите кнопку

Платная консультация

 

Для консультации заполните форму

   +7 (499) 746 - 99 - 50
   Адрес клиники:
Москва, Волгоградский проспект дом 99 корпус 4.
Операции выполняются в клиники ОАО Медицина, по адресу:
Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10 (метро «Маяковская»)

Новости нашего центра

Пациентка 16лет, Республика Башкортостан
Диагноз: нейромышечный тяжёлый левосторонний грудопоясничный кифосколиоз 95 градусов.
Пациентка, 12лет, Республика Башкортостан
Диагноз: Нейромышечный, декомпенсированный правосторонний грудо-пояснично-крестцовый кифосколиоз (125 градусов). Спинально-мышечная амиотрофия Верднига-Гофмана II типа
все новости

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях