Грыжа позвоночника — заболевание достаточно распространенное и не очень приятное. Лечебный процесс занимает немало времени, а еще требует от пациента ответственности и четкого следования рекомендациям специалистов.

Первое, с чего начинается путь к выздоровлению, — визит к квалифицированному доктору. Диагностике при грыже позвоночника отводится немаловажная роль. Только при условии своевременного выявления проблемы можно говорить о благополучном исходе в будущем и минимальных потерях для самого пациента.

Как правило, столкнувшись с диагнозом, человек отправляется в клинику и принимает решение лечиться препаратами или соглашается на операцию. Таких большинство. Однако есть и сторонники народного лечения, уверенные в эффективности такового. И действительно, нередко именно народные средства помогают пациентам преодолевать боль при межпозвоночной грыже и действуют в качестве лекарей.

Как происходит лечение грыжи позвоночника народными средствами?

Начать путь к выздоровлению важно с понимания того, насколько важен правильный образ жизни. Если до настоящего момента пациент не сталкивался с массажем и физическими упражнениями, желательно пересмотреть собственные предпочтения. И массаж, и гимнастика — методы проверенные и довольно эффективные.

Конечно, не стоит наивно полагать, что спустя несколько сеансов массажа или посещения кабинета ЛФК грыжа рассосется и человек сможет навсегда забыть о своей проблеме. Все не так просто. На самом деле такие методы — шанс на то, что со временем организм адаптируется к грыже, сумеет выработать до тех пор незнакомые двигательные стереотипы и, возможно, поборет-таки недуг. Другими словами, массаж и ЛФК применяются с целью скорейшего приспособления организма к ситуации.

Еще один вариант лечения позвоночной грыжи народными средствами — посещение профильного санатория. Как правило, заведения такого типа имеют достаточно грамотных специалистов, знающих толк в избавлении от заболевания, поэтому эффект всегда превосходит ожидания. Конечно, стоимость подобного удовольствия может оказаться на редкость высокой, так что не всем по карману.

Некоторые люди, столкнувшиеся сегодня с грыжей позвоночника, решают прибегнуть к апитерапии — лечению посредством пчелиных укусов. Как известно, пчелиный яд крайне эффективен в борьбе с проблемами позвоночника, поэтому в достижении результатов после такого лечения сомнений возникать не должно.

Некоторые специалисты склонны сравнивать апитерапию с иглотерапией, которой так славятся целители Китая. Для воздействия на болезнь пчелы располагаются на биологически активных точках тела в месте локализации грыжи. Благодаря полосатым медикам происходит снятие мышечных спазм позвоночника, оказывается противовоспалительное воздействие, улучшается подвижность позвоночных суставов. Более того, пчелиные укусы позволяют улучшать кровоснабжение позвоночных тканей, а еще повышают эластичность межпозвоночных хрящей. Главное при таком лечении — регулярность и продолжительность.

Йога при грыже позвоночника

Йога давно стала образом жизни многих людей. Свою лепту она вносит и в лечение грыжи позвоночника народными средствами. Это реально действует! Однако подобно большинству народных методов излечения имеет ряд противопоказаний, собственные особенности. Вот почему на первых порах важно пройти специальную подготовку и вникнуть в информационные моменты.

Как известно, йога представляет собой метод коррекции организма. Только вот неправильный подход к занятиям может нанести еще больший вред здоровью, особенно при имеющихся заболеваниях. Безнадзорные занятия не рекомендуются, так что приняв решение лечить грыжу позвоночника посредством йоги, целесообразно найти опытного специалиста в этом вопросе.

Во время занятий йогой позвоночник приходит в активную деятельность. А вот с переутомлением стоит быть осторожнее — одно неверное движение, и последствий не избежать!

Йога: принципы при лечении грыжи позвоночника:

• Никакого дискомфорта во время занятий!
• Нет ударам и толчкам в область спины!
• Упражнения должны выполняться регулярно
• Дыхание должно быть плавным
• Нагрузка на организм должна нарастать постепенно
• Не нужно стремиться вылечить недуг за один день!